2021/04/15 22:00
病気はできればかかりたくないですね
そのために人はいろいろな物を食べたり
適度な運動をしたり、睡眠をシッカリとったりして
健康に気を付けようとします。
病気のリスクを減らすのには規則正しい生活と
食べ物のバランス。
極端に偏りすぎた食生活は体には
あまり良くないように言われたりします。
予防というといろいろなサプリなどもありますが
熟成黒にんにくも予防と言う効果があると
言われたりします。
いろいろな病気のリスクから身を守るために
シッカリと良い食べ物で体を作りたいものです。
