にんにくは滋養強壮にいいと言われています

でも、実は神経痛や筋肉痛にもいいそうです

神経機能を円滑にすることにより痛みを鎮めるようです

神経・筋肉の両面から作用して、痛みを根本から

取り除くと言われています

また、にんにくは食べすぎると胃にあまりよくないですが

適度に食べることで胃腸の消化運動を高めて

ぜん動運動を盛んにするようです

そして、健胃や整腸、さらに便秘にもいいそうですよ

いろんな効能がにんにくにはあるようです