ダイエット

2022/05/02 22:00

黒にんにくはダイエット効果があるといわれているようです


本当かなぁと思うのですが
基礎代謝が上がって体温が上がるといわれているので
そういう意味では脂肪燃焼などを
てだすけしますね

また、運動と結びつけるといいそうです

朝食べて会社へ出勤
歩いたりするわけですから運動です

ちょうどいいじゃないですか
食べて運動すると脂肪を燃焼させるようです

体の酸化も遅らせることができるので
体重が落ちにくくなる老化を遅らせることも
出来るようです