体幹は

2025/11/16 22:00

体幹は意識して


鍛えないと

鍛えられないでしょうかね
立っているだけでも

体幹は必要だと思うので

なにかしら

バランスを取って

立っているだけでも

体幹は鍛えられそうですけどね